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          567GO健身教練培訓

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          擁有“年度最佳私人教練”稱號的國際導師走進567GO校區

          發布時間:2020-10-07    瀏覽量:8527

          創意·創造·創新無限,生活中無處不在的功能性訓練,在游戲中搞定訓練目標,這就是顛覆式的功能性訓練.近日,567GO健身教練培訓聯合Funtensity功能性訓練體系創始人,為中國廣大在職教練及健身愛好者帶來國際課程--Funtensity 。

          Jonathan Ross是Funtensity課程體系創始人,美國馬里蘭大學學士。Jonathan Ross曾多次獲得ACE美國運動委員會,IDEA和PFP雜志評選的“年度最佳私人教練”稱號。

          Funtensity是Fun?“樂趣”和Tensity?“強度”兩個詞語的組合。通過課程設計帶給學員有趣的課程體驗。因為樂趣能改變人的行為,吸引客戶持續運動。

          Funtensity訓練由四個部分組成

          ●反應(Reactivity)--?通過感官獲取信息并產生適當的身體反應。

          ●協調(Coordination?)--?結合一系列的運動或身體動作以完成一個平穩的,更大的運動

          ●互動(Interactivity?)--?從口頭、視覺或競爭性各個角度與一個或多個人互動

          ●友好競爭(Friendly Competition)--?和別人彼此競爭或合作競爭

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          沒有人天生喜歡訓練所帶來的痛苦,只是討厭枯燥的訓練.好的一堂訓練課應該通過增加訓練的趣味性,互動性,或者在訓練中融入個性化的因素作為刺激。這樣才能引導客戶挖掘出更多的潛力。你不能通過一次訓練改變體型,但是可以通過一次訓練,改變對運動的看法.因為80%的人喜歡有意思的事情,20%的人喜歡有強度的事情。

          ? 作為教練,需要把游戲和訓練相融合,讓所有客戶都能享受訓練,nathan Ross導師根據Funtensity基本原理,利用戰繩、藥球、平衡半球等小工具設計出的一整套功能性訓練動作庫,學完拿來就能用。

          通過本門課程的學習,學員們學會如何幫助客戶達成訓練效果的同時,融入反應性、不確定性、娛樂性以及互動性,建立與客戶之間的緊密鏈接,共同挖掘可以提升挑戰性訓練樂趣的創意方式,從情緒方面改善訓練體驗。通過在運動中利用大腦參與策略及腦健康理論改善大腦運作、預防神經退行性疾病。

          Jonathan老師有著十幾年的行業經歷和國際培訓經驗,幫助學員拓展,更廣闊的學習思維和訓練視角。Jonathan導師的課堂通俗易懂,幽默有趣。

          567GO專門為大家請來高級翻譯,以便學員可以對課程內容理解的更加深入,連課程教材都是由567GO獨家譯制。只有真正挖掘到會員的需求點。在兼顧專業性與趣味性的訓練中幫助會員達到健身目標。才能成為受歡迎的健身教練。

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